Neem eens de tijd om te kijken naar je verwachtingspatronen, welke zorgen voor spanning, stress en teleurstelling?
Ligt dit aan de ander of is het je eigen manier van omgaan met de situatie?
Veelal is het een terugkerende, herhalende valkuil die je voor jezelf probeert goed te praten of weg te stoppen.
Kijk er eens goed naar en stel jezelf dan de vraag: Welke verandering zit er in mij?
