Deze aardings-oefening maakt gebruik van het element Vuur Met deze aardingsoefening ga je geluid geven aan je gevoel en werkt over het algemeen erg goed als je niet goed bij de kern van je gevoel kunt komen. Door er geluid aan te geven mogen ze er zijn, voel je ze, geef je er uiting aan […]
Aarden met behulp van de elementen
Vakantie is bij uitstek de tijd om even tot jezelf te komen, uit te rusten en op te laden. Een periode waarin je quality-time voor jezelf kunt pakken, je weer kunt aarden en je met je Zen-gevoel weer één wordt. Met behulp van de vier elementen Aarde, Water, Vuur en Lucht kan je jezelf weer […]