Hart Coherentie

 35,00 45 minuten

Wil jij je mentale weerbaarheid verhogen, sneller herstellen van stress momenten en je algemeen welzijn verbeteren? Dan is een kennismaking met hart coherentie wellicht iets voor jou.
In een praktische sessie meten we je hart coherentie via een clipje dat we op het oor bevestigen. Je ziet op het scherm direct jouw hart coherentie en het effect van de oefening.
Hierna bespreken we twee oefeningen die je thuis eenvoudig kunt doen. De documentatie en een ademkransje krijg je mee zodat je na de behandeling zelf verder kunt.
En wil je zien hoe jouw hart coherentie verder verbetert? Dan kun je een vervolgafspraak boeken voor na 2 weken en na 2 maanden. Deze zijn niet verplicht maar geven jezelf misschien een leuk inzicht in je vooruitgang.

Zet op verlanglijstje
Zet op verlanglijstje

Beschrijving