Ademkransje: Adem je hoofd leeg in 5 minuten: Wist je dat ademen in een laag tempo een van de krachtigste middelen is tegen stress en om jezelf te ontspannen? Vanuit die gedachte is het principe van het ademkransje bedacht door Noële Ruitenberg, fysiotherapeute en Yoga/Mindfullnesscoach. Samen met Noële bedachten we een serie van mooie kransjes, gemaakt … Meer lezen over Ademkransje